暗时间?是什么?有点迷茫吧,没关系,听我为大家细细道来……
暗时间
一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉,所有的这些时间都可以成为“暗时间”。利用这些时间进行思考,反刍和消化平时看和读的东西,让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道,但日积月累将会产生庞大的效应。
现在,我们来举个小例子,让大家来理解一下这个概念:
如果你有一台计算机,你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里,你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天,运行大数据量计算的程序也是一天,对于CPU来说,同样的一天,价值却是完全不一样的。大脑也是如此。
设计自己的进度条
如果你把任务分隔了,你就有了进度条,你就知道,事情在不断的进展,你总会完成任务或到达你的目标,你会有一个时间估计,反之如果没有这个分割,整个任务或目标对你来说就只有两种状态——完成和未完成。
每做一件事,我们都要清楚地知道自己还需要多少努力才能达到目的,就不会让我们过早地放弃。
关于不要放弃,再来说一个小例子:
不要过早退出循环:我们在尝试新的事物的时候,总是会遇到各种各样的困难,不同的人会在碰壁不同的次数之后退出。站在程序员的角度就是,我们都在for循环,区别在于你是什么情况下break的;有的人退出阈值高,这是能坚持的一类人;有的人退出阈值低,这类人很可能遇到一些障碍就退出了。
过早退出是一切失败的根源。
如何有效地记忆与学习
缺乏线索的记忆就像记忆海洋中的孤岛,虽然在那里,但是难以访问;而富含线索的记忆则是罗马,条条大路通罗马。
在生活中更有效的总结知识:
1.养成习惯,经常主动回顾一段时间学到的东西
2.创造回忆的机会:1)经常与别人讨论,或者讲给别人听;2)整理笔记;3)书写
3.设身处地“虚拟经历”别人经历过的事情
4.抽象和推广
5.联系并比较自身的经历
每个人的生命就像沙漏,里面装的沙子总量大致相同,不同的是,有的沙漏颈部较细,有的沙漏颈部较粗;颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙,即使沙子总量一样,也能拥有更长的生命。
看过上面的叙述之后,不知道您对“暗时间”这样一个概念有怎样的理解,其实这些是出自一本名为《暗时间》的书,这是一本偏重心理学的时间管理类书籍,如果您有兴趣,可以在闲暇时间,阅读一下,相信会给您带来很多心灵上的震撼。
看过电影《肖申克的救赎》的人里,有相当一部分,都很诧异,我怎么不知道肖申克是哪个人呀,对,当然不知道,压根就没有叫肖申克的那个人~~
每个人心里都有一座属于自己的肖申克,可是,我们为什么不逃出呢?
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